抓住孩子的生长黄金期,睡前给孩子按摩十分钟!防止乳酸堆积,拒绝横向生长,放松全身肌肉,孩子很舒服,好处非常多!#腿部按摩 #按摩滚轮 #儿童按摩滚轮 #身高管理
发布时间:2025-09-04 06:06:00
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孩子每年的春夏是长个黄金期,白天活动量还大,最近晚上总喊腿疼!运动后或睡前,给娃放松下腿部肌肉,睡得香才能猛蹿个~#狼牙棒#孩子运动大腿酸痛怎么办#放松减压#腿部放松
2025-08-29 20:29:00
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举了半个月小哑铃,拜拜肉不见了,肩膀不内扣了,手臂线条流畅又清晰了,不跑不跳瘦上半身,姐妹们一起练起来,每天200个,还你清晰锁骨#小哑铃 #小哑铃女士 #小哑铃健身器材 #小哑铃塑形 #瘦手臂
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