腰凸的我，就入手了这款护腰牵引吊带，每天坚持拉伸3~5分钟，全身都轻松了，小动作大作用#腰椎牵引吊带#腰部拉伸#腰椎间盘突出 #单杠健身 #坚持锻炼给自己一个好身体

护腰牵引吊带室内健身腰椎牵引拉伸锻炼护腰带（不包含单杠）

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2025-08-31 23:03:06

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久坐久站，体力劳动，腰不舒服的。您千万不要小看了这个动作，如果您每天能在这个牵引吊带上吊上十分钟，坚持一个周，您会发现你的老腰越来越舒服。

2025-10-13 21:58:37

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2025-09-08 22:12:08

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