彻底杀死了我所有的情绪内耗!我愿称之为2025年最治愈的一本书《躲在文字后面的大象》，拧巴内耗，敏感爱哭，情绪不稳定的人都去读这本书，简直是救星啊!! 读完像是做了一场深度的心理咨询，整个人都舒畅了!我们看到的那些表面的情绪，其实都只是蚊子，真正的原因是背后的大象，每一次情绪的产生背后都有一个未被满足的需求，读完这本书给我最大的感受，就是我能够比之前更好的去分析我的情绪，并且可以更有效的解决问题了。 #心理学 #拒绝内耗 #好书分享 #治愈系书籍推 荐#提升自己

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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这么好看还便宜的皮面本，还在等什么#开学季必备 #开学季 #文具安利 #好物推荐🔥

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我家孩子经常写字，手都长茧了，妈妈给买了这款 #护指绷带 ，缠笔上缠手指上都可以，这样写字手就不疼了！#手指绷带

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